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Blech-Palatschinken mit Beeren | Schnelles Frühstück

Schnell

Gurkerl Küche

Gurkerl Küche


Zubereitungsmethode

1

Den Backofen auf 210 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Eine quadratische Backform (ca. 20 cm x 20 cm) mit Backpapier auskleiden.

2

In einer mittelgroßen Schüssel Dinkelvollkornmehl, Backpulver und Zimt vermischen. Honig, Milch, Eier und das flüssige Kokosöl hinzufügen und mit einem Schneebesen zu einem glatten Teig verrühren.

3

Den fertigen Teig in die vorbereitete Form gießen. Die Erdbeeren waschen, in Scheiben schneiden und zusammen mit den Heidelbeeren gleichmäßig auf dem Teig verteilen.

Tipp vom Chefkoch

Für eine vegane Variante können Sie die Milch durch einen Pflanzendrink und die Eier durch eine Banane oder Apfelmus ersetzen.

Zutaten

Preis pro Portion:€ 5,56
Zutaten
Zum Servieren

Nährwerte

Energie
1736.36 kJ415 kCal
Fett
18 g
Kohlenhydrate
45 g
Eiweiß
12 g

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