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Zutaten
- 130 g Zucchini
- 150 g Hüttenkäse
- 1 Stück Ei
- 70 g Olivenöl extra nativ
- 200 ml Vollmilch
- 300 g Weizenmehl glatt Type 480
- 2 TL Backpulver
- 1 Prise Speisesalz fein jodiert
- 100 g Beinschinken geschnitten
- 200 g Feta Original griechisch
- 25 g Parmesan gerieben
- 15 g Kürbiskerne geröstet
Zubereitung
- 1Alle Zutaten aus dem Kühlschrank sollten Zimmertemperatur haben. Den Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.
- 2Die Zucchini fein reiben, leicht salzen und kurz stehen lassen, damit sie Wasser zieht. Danach gut ausdrücken.
- 3Den Beinschinken in kleine Würfel schneiden und den Feta zerbröseln.
- 4In einer Schüssel das Mehl mit Salz und Backpulver vermischen. In einer zweiten Schüssel die feuchten Zutaten – Hüttenkäse, Ei, Olivenöl und Milch – verrühren.
- 5Die flüssigen Zutaten zur Mehlmischung geben und alles gründlich zu einem glatten Teig verrühren.
- 6Die ausgedrückte Zucchini, die Schinkenwürfel und den zerbröselten Feta unter den Teig heben.
- 7Eine Muffinform mit Papierförmchen auslegen und den Teig gleichmäßig darin verteilen. Jeden Muffin mit geriebenem Parmesan und Kürbiskernen bestreuen.
- 8Im vorgeheizten Ofen ca. 40 Minuten goldbraun backen. Nach dem Backen vollständig auskühlen lassen (ideal ca. 2 Stunden), damit sie sich leicht aus den Förmchen lösen.
Tipp
Für eine vegetarische Variante lassen Sie den Schinken einfach weg oder ersetzen ihn durch getrocknete Tomaten.
Gurkerl Küche
Lassen Sie die Muffins nach dem Backen unbedingt vollständig auskühlen, damit sie ihre perfekte Konsistenz behalten und sich leicht aus den Förmchen lösen. Ein Klecks Sauerrahm passt hervorragend dazu!

