Immunity Shot | Die ultimative Vitaminbombe

Name: Immunity Shot | Die ultimative Vitaminbombe
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 Portionen
Cuisine: Österreichische Küche
Ingredients: 25 g Ingwer; 25 g frischer Kurkuma; 2 Bio-Zitronen; 1 Knoblauchzehe; 1 Prise frisch gemahlener schwarzer Pfeffer

2 Portionen

Rychlovka

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Zutaten

25 g Ingwer
25 g frischer Kurkuma
2 Bio-Zitronen
1 Knoblauchzehe
1 Prise frisch gemahlener schwarzer Pfeffer

Zubereitung

1
Ingwer, Kurkuma und Knoblauch entsaften. Den gewonnenen Saft mit dem frisch gepressten Zitronensaft und einer Prise schwarzem Pfeffer vermischen.
2
Trinken Sie jeden Morgen ein Stamperl dieser Mischung, um Ihr Immunsystem optimal zu unterstützen und fit durch den Tag zu kommen.

Tipp

Für eine mildere Note können Sie einen Teelöffel Honig hinzufügen. Bewahren Sie den Shot in einer verschlossenen Glasflasche im Kühlschrank auf.

Gurkerl Küche

Trinken Sie den Shot am besten direkt nach dem Aufstehen auf nüchternen Magen für die maximale Wirkung. Ein kleiner Schuss Olivenöl kann die Aufnahme des Kurkumas zusätzlich verbessern.