Rosa Mandel-Smoothie mit Beeren & Basilikum
Schnell
Gurkerl Küche
Zubereitungsmethode
Zutatenübersicht
- 200 ml Mandeldrink ungesüßt
- 40 g frische Erdbeeren
- 45 g frische Heidelbeeren
- 40 g frische Himbeeren
- 1 Handvoll frisches Basilikum
- Einige Blätter frische Minze
1
Das Obst gründlich waschen und putzen. Die Beeren zusammen mit den Basilikumblättern in einen Standmixer (Blender) geben.
2
Den ungesüßten Mandeldrink hinzufügen.
3
Alles auf höchster Stufe fein mixen, bis eine cremige Konsistenz entsteht. In ein Glas füllen und für das extra frische Aroma mit Minzblättern garnieren. Sofort genießen!
Tipp vom Chefkoch
Für eine besonders cremige und kühle Konsistenz kannst du die Beeren vorab einfrieren oder einige Eiswürfel mitmixen.
Zutaten
Preis pro Portion:€ 22,26
Zutaten
Nährwerte
Energie
523 kJ125 kCalFett
4 gKohlenhydrate
18 gEiweiß
3 g