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Zutaten
- 200 ml Mandeldrink
- 85 g Mango
- 60 g Banane
- 1 Handvoll frische Minze
- 1 TL Leinsamen
Zubereitung
- 1Die Mango schälen, das Fruchtfleisch vom Kern schneiden und in grobe Stücke teilen. Die Banane ebenfalls schälen und stückeln.
- 2Das Obst zusammen mit dem Mandeldrink in einen Standmixer geben.
- 3Alles auf höchster Stufe mixen, bis der Smoothie eine herrlich cremige Konsistenz erreicht hat.
- 4In ein Glas füllen und nach Belieben mit frischen Minzblättern und einer Prise Leinsamen garnieren. Eiskalt genießen!
Tipp
Für eine besonders erfrischende Variante kannst du die Bananenstücke vor dem Mixen kurz einfrieren – so wird dein Smoothie fast wie ein Shake!
Gurkerl Küche
Verwende für ein besonders cremiges Ergebnis sehr reife Bananen – diese geben auch eine natürliche Süße ab, sodass du keinen zusätzlichen Zucker benötigst.