Navigation überspringen

Gebackene Artischocken mit Balsamico-Glasur

65 min

Unter einer Stunde

Gurkerl Küche

Gurkerl Küche


Zutaten

Preis pro Portion:€ 12,04
Zutaten
Zubehör

Zubereitungsmethode

Vorbereitung der Artischocken

1

Zuerst die Artischocken putzen. Den holzigen Stiel kürzen, das obere Drittel der Spitze abschneiden und die äußeren harten Blätter entfernen, bis die hellgelben, zarten Blätter zum Vorschein kommen. Die Artischocken der Länge nach halbieren und das „Heu“ im Inneren mit einem Löffel herausschaben.

2

Die vorbereiteten Artischocken in kochendem Salzwasser etwa 20 Minuten vorkochen.

Zubereitung der Glasur und Backen

3

In der Zwischenzeit die Glasur vorbereiten: Olivenöl, Balsamico-Glasur, gepressten Knoblauch, fein gehackte Kräuter (Rosmarin, Thymian, Oregano), Salz und Pfeffer in einer kleinen Schüssel vermischen.

Nährwerte

Energie
899.56 kJ215 kCal
Fett
15 g
Kohlenhydrate
12 g
Eiweiß
4 g