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Zutaten
- 3 Melanzani (ca. 660 g)
- 5 mittelgroße Paradeiser (ca. 750 g)
- 4 Eier (Freilandhaltung)
- 50 g Olivenöl extra nativ
- 2 EL fein gehackte Petersilie (glatt)
- 2 EL fein gehackter Schnittlauch
- 4 TL Pflanzenöl
- 1 Prise schwarzer Pfeffer (gemahlen)
- 1 Prise Speisesalz (fein jodiert)
Zusätzlich benötigen Sie
- Frischhaltefolie
- Küchengarn (oder Bindfaden)
Zubereitung
- 1Den Ofen auf 160 °C vorheizen.
- 2Die Melanzani längs halbieren und das Fruchtfleisch leicht kreuzweise einritzen. In einer beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze Olivenöl erhitzen und die Melanzani mit der Schnittseite nach unten goldbraun anbraten. Danach mit der Schnittseite nach oben auf ein Backblech legen und im vorgeheizten Ofen 30 Minuten backen.
- 3Die Melanzani teilweise abkühlen lassen, das gebackene Fruchtfleisch mit einem Löffel auf ein Brett schaben und fein hacken. In eine Schüssel geben. (Es sollten ca. 300 g Fruchtfleisch übrig bleiben).
- 4In einem Topf Wasser zum Kochen bringen. Die Paradeiser kreuzweise einritzen, für 15–20 Sekunden ins kochende Wasser geben und sofort in einer Schüssel mit Eiswasser abschrecken. Die Haut abziehen, die Paradeiser halbieren, die Kerne entfernen und das Fruchtfleisch in ca. 0,5 cm große Würfel schneiden.
- 5Die Paradeiserwürfel zum Melanzani-Fruchtfleisch in die Schüssel geben. Gehackte Petersilie, Salz und eine Prise frisch gemahlenen Pfeffer hinzufügen und gründlich vermischen.
- 6In einem kleinen Topf Wasser zum Kochen bringen. Eine kleine Tasse mit Frischhaltefolie auslegen, 1 TL Pflanzenöl hineingeben und vorsichtig ein Ei hineinschlagen, ohne den Dotter zu verletzen. Die Ränder der Folie zusammendrücken, sodass keine Luft eingeschlossen ist, und mit Küchengarn festbinden. Mit den restlichen Eiern ebenso verfahren.
- 7Die Eierpäckchen ins kochende Wasser geben, die Hitze reduzieren und ca. 5 Minuten sanft köcheln lassen. Die fertigen Eier auf einen Teller legen und vorsichtig aus der Folie befreien.
- 8Die Melanzani-Mischung auf Tellern anrichten, jeweils ein pochiertes Ei daraufsetzen, leicht salzen, pfeffern und mit frisch geschnittenem Schnittlauch bestreuen.
Tipp
Servieren Sie das Gericht nach Belieben mit frischem Gebäck, neuen Erdäpfeln oder einfach pur als leichte Mahlzeit.
Gurkerl Küche
Ein kleiner Tipp: Achten Sie darauf, die Eierpäckchen fest zu verschließen, damit kein Wasser eindringt. So bleibt das pochiere Ei perfekt in Form!

