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Bohnenchilli aus Loma Linda

15 min

Gurkerl Küche

Gurkerl Küche


Zubereitungsmethode

1

Die grüne Paprika in 1 cm große Würfel schneiden. Zwiebel und Knoblauch grob hacken. Die Chilischote längs halbieren und in feine Scheiben schneiden.

2

In einem Topf das Olivenöl bei mittlerer Hitze erhitzen. Paprika, Zwiebel und Chili zugeben und unter häufigem Rühren 3 Minuten anrösten. Hitze auf ein Drittel reduzieren, Cayennepfeffer, Paprikapulver und Zimt zugeben und unter ständigem Rühren weitere 2 Minuten rösten.

4

Paradisermark einrühren und 1 Minute mitrösten. Kreuzkümmel und Oregano zugeben, kurz vermengen, dann den Knoblauch einrühren und 30 Sekunden anschwitzen. Mit Rotwein ablöschen, aufkochen lassen und 2 Minuten köcheln.

Zutaten

Preis pro Portion:€ 13,94
Zutaten
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Nährwerte

Energie
1736.36 kJ415 kCal