Navigation überspringen

Ein Geschenk für Neukunden

Tippe auf den Gutschein – den Rabatt für deine erste Bestellung fügen wir direkt deinem Warenkorb hinzu.

€ 20,00
Rabatt einlösen

Gültig für deine erste Bestellung.

Toskanischer Bohnensalat | Mit Backrohr-Paradeisern

(0)

25 min

Schnell

Gurkerl Küche

Gurkerl Küche


Ein herrlich aromatischer toskanischer Bohnensalat als vollwertige Hauptspeise: Weiße Bohnen treffen auf im Backrohr saftig geröstete Kirschparadeiser, frischen Rucola, Basilikum und goldene Pinienkerne in einem würzigen Knoblauch-Senf-Dressing. Proteinreich, mediterran und in 25 Minuten auf dem Tisch.

Zubereitungsmethode

Paradeiser im Backrohr rösten

0

Das Backrohr auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Die Kirschtomaten waschen und zusammen mit den ungeschälten Knoblauchzehen in eine Auflaufform geben. Mit der Hälfte des Olivenöls beträufeln und mit einer Prise Salz sowie Pfeffer würzen. Im heißen Backrohr ca. 15–20 Minuten rösten, bis die Paradeiser aufplatzen und saftig caramelisieren.

Salat zubereiten & anrichten

0

Die weißen Bohnen in ein Sieb abgießen, kalt abspülen und gut abtropfen lassen. Die rote Zwiebel schälen und in feine Streifen schneiden. Den Rucola waschen und trocken schleudern. Die Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fett goldbraun anrösten und beiseitestellen.

1

Den weich gerösteten Knoblauch aus dem Backrohr nehmen, aus der Schale drücken und mit einer Gabel zerdrücken. Mit dem restlichen Olivenöl, Weißweinessig, Dijonsenf und Honig zu einem sämigen Dressing verrühren.

Tipp vom Chefkoch

Tipp: Dazu passt herrlich knuspriges Ciabatta oder Focaccia, um das aromatische Paradeiser-Olivenöl-Dressing aufzutunken.

Zutaten

Preis pro Portion:€ 9,28
Hauptzutaten
Dressing & Gewürze
Wahrscheinlich hast du zu Hause

Wir empfehlen auch

Text laden

Aus unserem Magazin