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Katalanischer Kichererbsensalat mit Kabeljau | Empedrat de cigrons

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30 min

Schnell

Gurkerl Küche

Gurkerl Küche


Ein erfrischender und zugleich sättigender mediterraner Hauptspeisensalat nach katalanischer Art: Zart im Backrohr gegarter Kabeljau trifft auf nussige Kichererbsen, knackige Paprika, Rote Zwiebeln, Kalamata-Oliven und wachsweiche Eier, abgerundet mit einer feinen Vinaigrette.

Zutaten

Preis pro Portion:€ 10,96
Salat & Fisch
Dressing & Würze
Wahrscheinlich hast du zu Hause

Zubereitungsmethode

Vorbereitung & Kabeljau garen

1

Das Backrohr auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Das Kabeljaufilet trocken tupfen, mit 1 EL Olivenöl beträufeln und mit etwas Salz fein und Pfeffer schwarz gemahlen würzen. In eine ofenfeste Form legen und im vorgeheizten Backrohr etwa 10–12 Minuten saftig garen. Anschließend kurz abkühlen lassen und mit einer Gabel in mundgerechte Stücke zerzupfen.

2

Währenddessen die Eier in kochendem Wasser ca. 7–8 Minuten wachsweich kochen, danach kalt abschrecken, schälen und vierteln.

Salat & Dressing zubereiten

1

Die Kichererbsen in einem Sieb gründlich kalt abspülen und gut abtropfen lassen. Die rote Paprika waschen, entkernen und in kleine Würfel schneiden. Die rote Zwiebel schälen und fein hacken. Die Petersilie waschen, trocken schütteln und die Blättchen hacken.

Tipp vom Chefkoch

Der Salat kann auch hervorragend mit bereits gegartem Kabeljau vom Vortag zubereitet werden und schmeckt durchgezogen noch aromatischer.

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