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Orientalischer Wirsingsalat | Mit Backrohr-Feta

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30 min

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Gurkerl Küche

Gurkerl Küche


Knusprig im Backrohr gerösteter Wirsing trifft auf warmen, cremig geschmolzenen Feta, würzige Kichererbsen und samtiges Tahini-Zitronen-Dressing. Vollendet mit fruchtigen Granatapfelkernen, gerösteten Mandelblättchen und frischer Minze wird dieser orientalisch inspirierte Salat zu einem vollwertigen, herbstlichen Hauptgericht.

Zutaten

Preis pro Portion:€ 9,94
Hauptzutaten
Dressing & Gewürze
Topping & Garnitur
Wahrscheinlich hast du zu Hause

Zubereitungsmethode

Vorbereitung & Rösten im Backrohr

1

Das Backrohr auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen und ein großes Backblech mit Backpapier auslegen.

2

Den Wirsing gründlich waschen, welke äußere Blätter entfernen, den Strunk herausschneiden und den Kohl in mundgerechte, ca. 3 cm breite Streifen schneiden. Die Kichererbsen in ein Sieb abgießen, kalt abspülen und mit Küchenpapier gut trocken tupfen.

3

Die Wirsingstreifen und Kichererbsen auf dem Backblech verteilen. Den Feta im Ganzen oder in zwei große Scheiben geteilt dazwischen platzieren. Knoblauchzehen schälen und fein hacken. Das Gemüse, die Kichererbsen und den Feta mit ca. 30 ml des Olivenöls beträufeln und mit dem gehackten Knoblauch, gemahlenem Kreuzkümmel sowie einer kräftigen Prise Salz und Pfeffer gleichmäßig würzen.

Tipp vom Chefkoch

Für eine noch intensivere orientalische Note kannst du vor dem Servieren zusätzlich eine Prise Sumach oder Za'atar über den Salat streuen.

Der Wirsing bleibt besonders aromatisch, wenn er auf dem Backblech nicht zu dicht geschichtet wird – so kann die heiße Luft optimal zirkulieren und die Blattspitzen werden unwiderstehlich kross.

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