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ZUTATEN
- 1 kg Schweineschopf im Ganzen
- 1 EL Pflanzenöl
- 1 EL und 1 Prise grob gemahlener schwarzer Pfeffer
- 10 g und 1 Prise Speisesalz
- 500 g Salatgurke (geschält)
- 100 g Cashewkerne
- 60 g Jungzwiebeln
- 50 ml Sesamöl
- 6 EL grob gehackter frischer Koriander
- 6 EL Limettensaft
- 4 EL helle Sesamsamen
- 1 EL grob gehackte frische Minze
- 1 fein gehackte rote Chilischote (nach Belieben)
ZUBEHÖR
- Alufolie
Zubereitung des Pulled Pork
- 1Den Backofen auf 100 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.
- 2Den Schweineschopf rundherum mit Pflanzenöl einreiben, kräftig salzen und pfeffern (einen Teil des Salzes und Pfeffers für den Salat beiseitelegen). Das Fleisch in einen Bräter legen, etwa 1,5 cm hoch Wasser angießen und den Bräter fest mit Alufolie verschließen.
- 3Im vorgeheizten Ofen für 10 Stunden garen. Danach die Alufolie entfernen, das Fleisch mit dem Bratensaft übergießen und für weitere 4 Stunden offen im Ofen fertig garen.
- 4Das Fleisch im Bräter etwas abkühlen lassen, bis es nur noch warm ist. Dann mit zwei Gabeln direkt im Bräter in feine Stücke zupfen (pullen). Mit dem restlichen Bratensaft vermengen und in eine Schüssel geben.
Zubereitung des Salats und Anrichten
- 1Den Ofen auf 160 °C vorheizen. Die Cashewkerne auf ein Backblech legen und ca. 12 Minuten rösten. Auf einen Teller geben und abkühlen lassen.
- 2Die Sesamsamen in einer Pfanne ohne Fett unter ständigem Rühren ca. 1 Minute rösten, bis sie duften. Ebenfalls abkühlen lassen.
- 3Die Salatgurke längs halbieren, die Kerne mit einem Löffel herausschaben und entsorgen. Das Fruchtfleisch in ca. 0,5 cm dicke Scheiben schneiden. Die Jungzwiebeln fein hacken.
- 4In einer großen Schüssel die Gurken, Jungzwiebeln, gerösteten Cashews, Sesam, Koriander, Minze und nach Belieben die Chili vermengen. Mit Sesamöl, Limettensaft sowie dem restlichen Salz und Pfeffer abschmecken.
- 5Das gezupfte Schweinefleisch unter den Salat heben oder darauf anrichten und servieren.
Tipp
Das Pulled Pork lässt sich hervorragend am Vortag vorbereiten. Einfach vor dem Servieren kurz erwärmen.
Für eine noch intensivere Note können Sie das Fleisch vor dem Garen mit einer Prise geräuchertem Paprikapulver einreiben.
Gurkerl Küche
Ein echter Klassiker der 'Slow Food' Küche: Das Fleisch wird durch die lange Garzeit bei niedriger Temperatur unglaublich zart und saftig. Servieren Sie den Salat am besten sofort, solange das Fleisch noch warm ist.

