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Gallineta a la cazuela | Spanischer Rotbarsch-Eintopf mit Erdäpfeln

(0)

50 min

Unter einer Stunde

Gurkerl Küche

Gurkerl Küche


Ein traditioneller spanischer Fischeintopf: Saftiges Rotbarschfilet sanft pochiert auf einem herzhaften Bett aus Erdäpfeln, rotem Paprika, Paradeisern und Weißwein. Wärmend, aromatisch und herrlich unkompliziert.

Zutaten

Preis pro Portion:€ 16,42
Hauptzutaten
Vorratskammer & Würze
Verfeinerung
Wahrscheinlich hast du zu Hause

Zubereitungsmethode

Vorbereitung & Gemüsebasis

1

Die festkochenden Erdäpfel schälen, waschen und in ca. 0,5 cm dünne Scheiben schneiden. Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken. Den roten Paprika waschen, entkernen und in mundgerechte Streifen schneiden. Das Rotbarschfilet kalt abspülen, trocken tupfen und in ca. 4–5 cm große Stücke teilen.

2

In einem weiten Schmortopf oder einer Cazuela das Olivenöl bei mittlerer Hitze erwärmen. Zwiebeln und Paprikastreifen darin ca. 5 Minuten sanft anschwitzen, bis sie weich werden. Den gehackten Knoblauch und das edelsüße Paprikapulver einrühren und für 1 Minute kurz mitrösten, damit sich das feine Paprika-Aroma entfaltet.

3

Die gehackten Paradeiser sowie die Lorbeerblätter dazugeben und 3–4 Minuten einköcheln lassen. Mit dem Weißwein ablöschen und für 2 Minuten einkochen lassen, damit der Alkohol verfliegt.

Tipp vom Chefkoch

Sanftes Garen: Den Fisch auf keinen Fall kochen lassen, sondern bei geschlossenem Deckel im heißen Dampf und Sud sanft ziehen lassen. So bleibt das zarte Fleisch des Rotbarschs herrlich saftig und zerfällt nicht.

Variations-Tipp: Wenn du frische Paradeiser zur Hand hast, kannst du stattdessen 3 reife Paradeiser reiben oder würfeln. Auch ein kleiner Schuss Sherry statt Weißwein verleiht dem Fond eine wunderbar andalusische Note.

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