
Gefüllte Eier mit Thunfisch und geröstetem Paprika
Schnell

Gurkerl Küche
Zubereitungsmethode
Vorbereitung des Paprikas
1
Den Backofen auf 250 °C vorheizen. Den Paprika waschen, abtrocknen, rundum mit etwas Öl einreiben, salzen und auf ein Backblech legen. Im heißen Ofen ca. 8 Minuten rösten.
2
Den gerösteten Paprika in eine Schüssel geben, diese fest mit Frischhaltefolie abdecken und 6 Minuten dämpfen lassen. Danach die Haut mit einem kleinen Messer abziehen, den Paprika halbieren und entkernen. Eine Hälfte in feine Würfel (0,5 cm), die andere Hälfte in Streifen schneiden.
Zwiebeln marinieren & Salat zubereiten
3
40 g der fein gewürfelten roten Zwiebeln in einer kleinen Schüssel mit 2 EL Wasser, dem Rotweinessig und dem Zucker vermischen und beiseite stellen.
Zutaten
Preis pro Portion:€ 12,64
Zutaten
Wahrscheinlich haben Sie zu Hause
Nährwerte
Energie
1610.84 kJ385 kCalFett
32 gKohlenhydrate
8 gEiweiß
18 gWir empfehlen auch
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