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Tandoori Wolfsbarsch mit Sauce Tartare

45 min

Unter einer Stunde

Gurkerl Küche

Gurkerl Küche


Zubereitungsmethode

1

Zuerst bereiten wir die Knoblauch-Ingwer-Paste zu. Geben Sie 3 Knoblauchzehen, 5 cm geschälten Ingwer, 1 EL Pflanzenöl und eine Prise Salz in einen Zerkleinerer oder Mörser. Alles zu einer feinen Paste verarbeiten. Tipp: Diese Paste hält sich in einem verschlossenen Glas im Kühlschrank mehrere Wochen.

2

In einer Schüssel die Tandoori-Paste mit 2 EL der vorbereiteten Knoblauch-Ingwer-Paste, etwas Salz, dem Saft von 2 Zitronen und dem gemahlenen Koriander vermengen.

3

Die Wolfsbarschfilets großzügig mit der Marinade bestreichen und für mindestens 30 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen.

Tipp vom Chefkoch

Für ein besonders authentisches Aroma können Sie den Fisch auch auf dem Grill zubereiten. Achten Sie dabei darauf, dass die Glut sehr heiß ist.

Zutaten

Preis pro Portion:€ 10,04
Zutaten
Beilagen

Nährwerte

Energie
1192.44 kJ285 kCal
Fett
18 g
Kohlenhydrate
12 g
Eiweiß
22 g