
Frischer Spargelsalat mit Eiern und Honig-Senf-Dressing
30 min
Unter einer Stunde

Gurkerl Küche
Zutaten
Preis pro Portion:€ 3,17
Zutaten für den Salat
Zutaten für das Dressing
Wahrscheinlich haben Sie zu Hause
Zubereitungsmethode
Dressing zubereiten
1
Olivenöl, grobkörnigen Senf, flüssigen Honig und 1 Esslöffel Wasser in einer kleinen Schüssel glatt rühren. Nach Belieben mit einer Prise Salz abschmecken.
Salat zubereiten
1
Die Eier in kochendes Wasser geben und ca. 9 Minuten hart kochen. Danach sofort in eiskaltem Wasser abschrecken, auskühlen lassen und pellen.
2
Den Vollkorn-Couscous in eine Schüssel geben, mit 300 ml kochendem Wasser übergießen, leicht salzen und abgedeckt ca. 5 Minuten quellen lassen. Danach mit einer Gabel auflockern.
Nährwerte
Energie
2175.68 kJ520 kCalFett
28 gKohlenhydrate
45 gEiweiß
18 gWir empfehlen auch
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