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Rape al Horno | Spanischer Seeteufel aus dem Backrohr

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55 min

Unter einer Stunde

Gurkerl Küche

Gurkerl Küche


Herrlich zartes Seeteufelfilet im Backrohr gegart auf einem würzigen Bett aus feinen Erdäpfelscheiben, Paprikastreifen, roten Zwiebeln und Kirschtomaten. Veredelt mit Knoblauch, Weißwein, edelsüßem Paprikapulver und frischer Petersilie. Ein traditioneller spanischer Klassiker der Küstenküche, unkompliziert zubereitet und voll mediterraner Aromen.

Zubereitungsmethode

Vorbereitung & Gemüsebasis

1

Das Backrohr auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Die Erdäpfel schälen und in ca. 3 bis 4 mm dünne Scheiben schneiden. Die roten Zwiebeln schälen und in feine Halbringe schneiden. Den roten Paprika waschen, entkernen und in Streifen schneiden. Die Kirschtomaten halbieren.

2

In einer großen Auflaufform oder auf einem tiefen Backblech die Erdäpfelscheiben, Paprikastreifen und Zwiebeln verteilen. 2 Zehen Knoblauch frisch fein hacken und darübergeben. Mit der Hälfte des Olivenöls extra nativ beträufeln, mit dem Weißwein begießen und mit Paprikapulver edelsüß sowie reichlich Salz fein und Pfeffer schwarz gemahlen würzen. Alles gut vermengen und gleichmäßig flach ausbreiten.

3

Das Gemüsebett im vorgeheizten Backrohr für ca. 20 bis 25 Minuten backen, bis die Erdäpfel fast weich sind und an den Rändern leicht bräunen.

Tipp vom Chefkoch

Seeteufel besitzt festes, faseriges Fleisch ohne Gräten, das an Hummer erinnert. Im Backrohr gegart bleibt er besonders saftig, wenn er erst im letzten Schritt auf das bereits vorgegarte Gemüsebett gelegt wird.

Das aromatische Knoblauchöl (spanisch 'refrito de ajos') verleiht dem Gericht das typische mediterrane Küstenaroma. Achte darauf, den Knoblauch nur hellgelb werden zu lassen, damit er mild-süßlich schmeckt.

Zutaten

Preis pro Portion:€ 34,79
Hauptzutaten
Vorratskammer
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