Navigation überspringen

Ein Geschenk für Neukunden

Tippe auf den Gutschein – den Rabatt für deine erste Bestellung fügen wir direkt deinem Warenkorb hinzu.

€ 20,00
Rabatt einlösen

Gültig für deine erste Bestellung.

Cremiges Wok-Hendl in Erdnusssauce | In 15 Minuten fertig

(0)

15 min

Schnell

Gurkerl Küche

Gurkerl Küche


Herrlich saftiges Hendlfleisch trifft auf knackiges Sommergemüse und eine samtige Erdnuss-Kokos-Sauce. Frisch, nussig und blitzschnell im Wok zubereitet!

Zubereitungsmethode

Vorbereitung

1

Den Jasminreis nach Packungsanleitung in leicht gesalzenem Wasser kochen. Die Hendlbrust trocken tupfen und in mundgerechte Streifen schneiden. Den Paprika entkernen und in feine Streifen schneiden. Die Zuckerschoten waschen und halbieren. Den Jungzwiebel in feine Ringe schneiden, dabei das Weiße vom Grün trennen. Knoblauch und Ingwer fein hacken.

2

Für die Sauce die Erdnussbutter mit Kokosnussmilch, Sojasauce und dem Saft einer halben Limette in einer kleinen Schüssel glattrühren.

Im Wok braten & Servieren

1

Das Pflanzenöl in einem großen Wok oder einer tiefen Pfanne stark erhitzen. Die Hendlbruststreifen hineingeben und bei hoher Hitze 3 bis 4 Minuten scharf anbraten, bis sie rundherum Farbe annehmen. Das Fleisch an den Pfannenrand schieben.

Tipp vom Chefkoch

Für extra Aroma und Knusprigkeit die ungesalzenen Erdnüsse vor dem Servieren kurz in einer heißen Pfanne ohne Fett anrösten.

Wer gerne feurige Schärfe mag, gibt zusammen mit Knoblauch und Ingwer eine fein geschnittene frische Chilischote in den Wok.

Zutaten

Preis pro Portion:€ 8,81
Hauptzutaten
Für die Erdnusssauce & zum Braten
Beilage & Garnitur

Wir empfehlen auch

Text laden

Aus unserem Magazin