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Cremiges Wok-Hendl in Erdnusssauce | In 15 Minuten fertig
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15 min
Schnell

Gurkerl Küche
Herrlich saftiges Hendlfleisch trifft auf knackiges Sommergemüse und eine samtige Erdnuss-Kokos-Sauce. Frisch, nussig und blitzschnell im Wok zubereitet!
Zubereitungsmethode
Vorbereitung
Den Jasminreis nach Packungsanleitung in leicht gesalzenem Wasser kochen. Die Hendlbrust trocken tupfen und in mundgerechte Streifen schneiden. Den Paprika entkernen und in feine Streifen schneiden. Die Zuckerschoten waschen und halbieren. Den Jungzwiebel in feine Ringe schneiden, dabei das Weiße vom Grün trennen. Knoblauch und Ingwer fein hacken.
Für die Sauce die Erdnussbutter mit Kokosnussmilch, Sojasauce und dem Saft einer halben Limette in einer kleinen Schüssel glattrühren.
Im Wok braten & Servieren
Das Pflanzenöl in einem großen Wok oder einer tiefen Pfanne stark erhitzen. Die Hendlbruststreifen hineingeben und bei hoher Hitze 3 bis 4 Minuten scharf anbraten, bis sie rundherum Farbe annehmen. Das Fleisch an den Pfannenrand schieben.
Tipp vom Chefkoch
Für extra Aroma und Knusprigkeit die ungesalzenen Erdnüsse vor dem Servieren kurz in einer heißen Pfanne ohne Fett anrösten.
Wer gerne feurige Schärfe mag, gibt zusammen mit Knoblauch und Ingwer eine fein geschnittene frische Chilischote in den Wok.
Zutaten
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