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Merluza a la Gallega | Galicischer Seehecht

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35 min

Schnell

Gurkerl Küche

Gurkerl Küche


Merluza a la Gallega ist ein traditionsreiches Juwel der galicischen Küstenküche: Zarter weißer Fisch wird schonend pochiert und auf feinen Erdäpfeln angerichtet, vollendet mit der unverwechselbaren Ajada – einer warmen Sauce aus Olivenöl, goldbraunem Knoblauch und feinstem Paprika.

Zutaten

Preis pro Portion:€ 20,43
Hauptzutaten
Vorratskammer
Wahrscheinlich hast du zu Hause

Zubereitungsmethode

Vorbereitung

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Die Erdäpfel schälen und in etwa 1 cm dicke Scheiben schneiden. Die Zwiebel schälen und in Ringe schneiden. Die Knoblauchzehen schälen und in feine Scheiben schneiden. Die Petersilie waschen, trocken schütteln und fein hacken. Die Fischfilets trocken tupfen und in Portionsstücke teilen.

Kochen & Pochieren

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In einem weiten Topf reichlich Wasser mit 1 TL Salz, den Lorbeerblättern und den Zwiebelringen zum Kochen bringen. Die Erdäpfelscheiben hineingeben und bei mittlerer Hitze ca. 12–15 Minuten sanft kochen lassen, bis sie fast gar sind.

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Die Hitze so reduzieren, dass das Wasser nur noch schwach wallt und keinesfalls sprudelt. Die Fischstücke vorsichtig auf die Erdäpfel und Zwiebeln setzen. Zugedeckt etwa 6–8 Minuten sanft garziehen lassen, bis der Fisch saftig und blättrig ist.

Tipp vom Chefkoch

Achten Sie beim Pochieren darauf, dass das Wasser keinesfalls sprudelnd kocht – so bleibt der Fisch wunderbar zart und saftig.

Die Pfanne vor dem Einrühren des Paprikapulvers immer von der Hitze nehmen, da Paprikapulver bei zu hoher Hitze schnell verbrennt und bitter schmeckt.

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