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Tinolang Manok | Würzige Ingwer-Hendlsuppe

(0)

50 min

Unter einer Stunde

Gurkerl Küche

Gurkerl Küche


Tinolang Manok ist ein herzerwärmender philippinischer Suppenklassiker: Zartes Hendlfleisch trifft auf frischen Ingwer, Knoblauch und Zucchini in einer klaren, gehaltvollen Geflügelbrühe. Perfekt abgerundet mit Babyspinat und aromatischer Fischsauce für wohltuenden asiatischen Genuss an kühlen Herbsttagen.

Zutaten

Preis pro Portion:€ 8,62
Hauptzutaten
Gewürze & Vorratsschrank
Wahrscheinlich hast du zu Hause

Zubereitungsmethode

Vorbereitung

1

Die Hühneroberkeulen trocken tupfen und in mundgerechte Stücke schneiden. Den frischen Ingwer schälen und in feine Streifen (Julienne) schneiden. Die Zwiebel schälen und fein würfeln. Die Knoblauchzehen schälen und fein hacken.

2

Die Zucchini waschen, längs halbieren und in mundgerechte Halbmonde schneiden. Den Babyspinat gründlich waschen und trocken schleudern.

Anbraten & Kochen

1

In einem großen Topf das Pflanzenöl bei mittlerer Hitze erwärmen. Zuerst die Ingwerstreifen etwa 1 Minute anbraten, bis sie ihr volles Aroma entfalten. Anschließend Zwiebel und Knoblauch dazugeben und unter Rühren glasig anschwitzen.

Tipp vom Chefkoch

Traditionell wird Tinola auf den Philippinen mit grüner Papaya oder Chayote gekocht. Zucchini ist hierzulande die perfekte, saftige Alternative, die das würzige Ingweraroma wunderbar aufnimmt.

Für eine besonders aromatische Brühe empfiehlt es sich, den Ingwer wirklich in feine Streifen zu schneiden und zu Beginn geduldig anzuschwitzen – so geht die angenehme Frische direkt ins Öl über.

Übrig gebliebene Suppe lässt sich luftdicht verschlossen im Kühlschrank bis zu 2 Tage aufbewahren. Beim Aufwärmen entfaltet der Ingwer oft eine noch intensivere Geschmacksnote.

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