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Cremige Lauchsuppe mit Kokosmilch und Parmesan-Chips

(0)

40 min

Unter einer Stunde

Gurkerl Küche

Gurkerl Küche


Diese samtige Lauchcremesuppe vereint die milde Süße von frischem Porree mit der exotischen Cremigkeit von Kokosmilch. Ein Hauch von Kreuzkümmel und Ingwer sorgt für eine feine Würze, während die knusprigen Parmesan-Chips mit frischem Koriander für den perfekten Crunch und ein luxuriöses Geschmackserlebnis sorgen. Ideal als elegante Vorspeise oder leichtes Hauptgericht, das in nur 40 Minuten auf dem Tisch steht.

Zutaten

Preis pro Portion:€ 3,89
Zutaten
Zubehör
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Zubereitungsmethode

Zubereitung der Suppe

1

Zwiebel und Knoblauch schälen. Die Zwiebel fein würfeln und den Knoblauch in dünne Scheiben schneiden. In einem großen Topf die Butter zusammen mit dem Olivenöl schmelzen und die Zwiebel darin goldbraun anbraten. Dann den Knoblauch hinzufügen und ebenfalls kurz Farbe annehmen lassen.

2

Den Porree putzen, gründlich waschen und in Ringe schneiden. Die Erdäpfel schälen und in kleine Stücke schneiden. Beides in den Topf geben. Die Gewürze (Kreuzkümmel, Ingwer), Salz und rosa Pfeffer hinzufügen. Mit der Gemüsebrühe aufgießen und bei mittlerer Hitze ca. 15-20 Minuten köcheln lassen, bis die Erdäpfel weich sind.

Parmesan-Chips & Finish

3

In der Zwischenzeit den Backofen auf 200 °C vorheizen. Ein Backblech mit Backpapier auslegen. Den geriebenen Parmesan in 12 kleinen Häufchen auf das Blech setzen und flach zu Kreisen drücken. Einen Teil des Korianders fein hacken und auf die Käsekreise streuen. Im Ofen für einige Minuten backen, bis der Käse geschmolzen und goldbraun ist. Herausnehmen, abkühlen lassen und vorsichtig vom Papier lösen.

Nährwerte

Energie
1213.36 kJ290 kCal
Fett
18 g
Kohlenhydrate
25 g
Eiweiß
8 g

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