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Tori Dango Nabe | Japanische Hendlbällchen-Suppe
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30 min
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Gurkerl Küche
Ein wärmender japanischer Eintopf-Klassiker für den Herbst: Saftig-zarte Hendlbällchen (Tori Dango) mit frischem Ingwer und Knoblauch, pochiert in einer aromatischen Brühe mit knackigem Pak Choi, Shiitake-Pilzen und Karotten. Echtes Soul-Food für kühle Tage!
Zutaten
Zubereitungsmethode
Vorbereitung & Hendlbällchen
Den Ingwer schälen und fein reiben. Den Knoblauch schälen und pressen. Die Jungzwiebeln waschen und in feine Röllchen schneiden (den weißen Teil für die Bällchen beiseitelegen, den grünen Teil zum Garnieren aufbewahren).
Die Hendlbrust trocken tupfen und im Blitzhacker fein faschieren (oder mit dem Messer sehr fein hacken). Die Fleischmasse in einer Schüssel mit dem weißen Teil der Jungzwiebeln, der Hälfte des geriebenen Ingwers, Knoblauch, 1 EL Sojasauce, 1 TL Sesamöl und der Maisstärke vermengen. Mit feuchten Händen walnussgroße Bällchen formen.
Das Gemüse vorbereiten: Pak Choi waschen, den Strunk leicht kappen und die Blätter längs halbieren. Die Shiitake-Pilze putzen und in Scheiben schneiden. Die Karotten schälen und in dekorative Scheiben schneiden.
Tipp vom Chefkoch
Tipp: Für extra Aroma kannst du den Sesam vor dem Servieren kurz in einer beschichteten Pfanne ohne Fett goldgelb anrösten.
Haltbarkeit & Meal Prep: Die pochierten Hendlbällchen lassen sich wunderbar am Vortag vorbereiten und gekühlt aufbewahren. Das frische Gemüse am besten erst kurz vor dem Servieren in der heißen Brühe garziehen lassen.
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