
Vollkornspaghetti mit geröstetem Knoblauch-Pesto
55 min
Unter einer Stunde

Gurkerl Küche
Zubereitungsmethode
Vorbereitung & Backen
1
Heizen Sie den Backofen auf 210–220 °C vor.
2
Bereiten Sie ein Stück Alufolie (ca. 30 x 30 cm) vor. Legen Sie die ungeschälten Knoblauchzehen in die Mitte, träufeln Sie 1 EL Olivenöl darüber und verschließen Sie die Folie zu einem festen Päckchen. Backen Sie den Knoblauch im vorgeheizten Ofen für etwa 45 Minuten, bis er weich und aromatisch ist.
Pasta & Pesto
3
Bringen Sie in der Zwischenzeit in einem großen Topf reichlich gesalzenes Wasser zum Kochen. Kochen Sie die Vollkornspaghetti darin nach Packungsanweisung bissfest (al dente) und seihen Sie diese anschließend ab.
Tipp vom Chefkoch
Für ein noch intensiveres Aroma können Sie den Parmesan direkt unter das Pesto mischen, bevor Sie es mit den Nudeln vermengen.
Zutaten
Preis pro Portion:€ 2,30
Zutaten
Zubehör
Nährwerte
Energie
1736.36 kJ415 kCalFett
18 gKohlenhydrate
58 gEiweiß
12 g





















































