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Zutaten
- 220 g Vollkornspaghetti
- 10 Zehen Knoblauch frisch
- 6 EL Olivenöl extra nativ
- 1 Handvoll Petersilie glatt frisch
- 1 Handvoll Basilikum frisch
- 40 g Parmesan am Stück
- 1 Prise Speisesalz fein jodiert
- 1 Prise Schwarzer Pfeffer gemahlen
Zubehör
- 1 Stk Alufolie
Vorbereitung & Backen
- 1Heizen Sie den Backofen auf 210–220 °C vor.
- 2Bereiten Sie ein Stück Alufolie (ca. 30 x 30 cm) vor. Legen Sie die ungeschälten Knoblauchzehen in die Mitte, träufeln Sie 1 EL Olivenöl darüber und verschließen Sie die Folie zu einem festen Päckchen. Backen Sie den Knoblauch im vorgeheizten Ofen für etwa 45 Minuten, bis er weich und aromatisch ist.
Pasta & Pesto
- 1Bringen Sie in der Zwischenzeit in einem großen Topf reichlich gesalzenes Wasser zum Kochen. Kochen Sie die Vollkornspaghetti darin nach Packungsanweisung bissfest (al dente) und seihen Sie diese anschließend ab.
- 2Sobald der Knoblauch fertig ist, nehmen Sie ihn aus der Folie und drücken Sie die weichen Zehen aus der Schale in eine kleine Schüssel. Geben Sie das restliche Olivenöl, fein gehackte Petersilie und Basilikum sowie Salz und Pfeffer hinzu. Zerdrücken Sie alles mit einer Gabel zu einem rustikalen Pesto.
- 3Mischen Sie das Knoblauch-Pesto unter die heißen Spaghetti. Bei Bedarf können Sie alles kurz in einer Pfanne bei mittlerer Hitze schwenken. Reiben Sie den Parmesan frisch darüber.
- 4Verteilen Sie die Pasta auf Teller, träufeln Sie nach Belieben noch etwas Olivenöl darüber und garnieren Sie das Gericht mit frischen Basilikumblättern. Heiß servieren!
Tipp
Für ein noch intensiveres Aroma können Sie den Parmesan direkt unter das Pesto mischen, bevor Sie es mit den Nudeln vermengen.
Gurkerl Küche
Ein kleiner Schuss Nudelwasser im Pesto macht die Sauce noch cremiger und hilft ihr, besser an den Vollkornspaghetti zu haften. Mahlzeit!

