
Vegane Kichererbsen-Pasta mit Paprikasauce
30 min
Schnell

Gurkerl Küche
Zubereitungsmethode
1
Die Kichererbsen-Pasta in einem Topf mit kochendem Salzwasser nach Packungsanweisung (ca. 9 Minuten) al dente kochen.
2
In einer Pfanne das Olivenöl erhitzen. Den fein gehackten Knoblauch und die in Streifen geschnittene Paprika darin etwa 5 Minuten lang anrösten, bis sie weich sind. Die Pfanne vom Herd nehmen.
3
Etwa 3/4 der Paprikastreifen in einen Mixer geben. Cashewkerne, Hefeflocken, Salz, Zitronensaft and ca. 180 ml Wasser hinzufügen.
Tipp vom Chefkoch
Für eine besonders feine Sauce können Sie die Cashewkerne vorab 30 Minuten in warmem Wasser einweichen.
Zutaten
Preis pro Portion:€ 2,98
Zutaten
Nährwerte
Energie
1723.81 kJ412 kCalFett
18 gKohlenhydrate
45 gEiweiß
15 gWir empfehlen auch
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