Navigation überspringen
  • Mehr anzeigen
  • Mehr anzeigen

Immer kostenlose Lieferung

10 % auf Eigenmarken & das BIO Sortiment

4× Kleinstbestellungen ab 1 €

Xtra testen

Cremiges Bananen-Parfait

(0)

25 min

Schnell

Gurkerl Küche

Gurkerl Küche


Ein herrlich leichtes und gesundes Dessert im Glas, das in nur 25 Minuten zubereitet ist. Die Kombination aus cremigem Vanille-Topfen-Pudding, süßen Bananen und knusprigen Haferflocken macht dieses Parfait zum perfekten Snack für zwischendurch oder zum gesunden Frühstück. Ideal auch für Kinder!

Zubereitungsmethode

1

Zuerst die Puddingschicht vorbereiten: In einem kleinen Topf Milch, Puddingpulver und braunen Rohrzucker mischen. Unter ständigem Rühren bei mittlerer Hitze ca. 2-3 Minuten köcheln lassen, bis die Masse eindickt. Den Topf vom Herd nehmen und den Topfen mit einem Schneebesen unterrühren. Die Masse direkt an der Oberfläche mit Frischhaltefolie abdecken (um Hautbildung zu vermeiden) und für 30-60 Minuten im Kühlschrank abkühlen lassen.

2

In der Zwischenzeit die Bananen schälen und in ca. 4 mm dicke Scheiben schneiden. In einer Schüssel alle Zutaten für die Haferflockenschicht vermengen und die Mischung auf zwei Gläser (je ca. 250 ml) verteilen.

3

Den abgekühlten Pudding aus dem Kühlschrank nehmen, die Folie entfernen und nochmals kurz mit dem Schneebesen aufschlagen. Die Hälfte des Puddings in die Gläser über die Haferflocken füllen. Darauf die Hälfte der Bananenscheiben verteilen. Den restlichen Pudding darübergeben und mit den restlichen Bananenscheiben abschließen.

Zutaten

Preis pro Portion:€ 5,81
Hauptzutaten
Für die Puddingschicht
Für die Haferflockenschicht

Nährwerte

Energie
2029.24 kJ485 kCal
Fett
18 g
Kohlenhydrate
65 g
Eiweiß
15 g

Wir empfehlen auch

Text laden

Aus unserem Magazin