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Orientalischer Chicorée-Salat mit Feta | Würzig & Knusprig
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35 min
Unter einer Stunde

Gurkerl Küche
Ein raffinierter levantinischer Hauptspeisensalat für den Herbst: Im Backrohr sanft karamellisierter Chicorée trifft auf goldbraun geröstete Kichererbsen, feinen Feta, knackige Walnüsse, rubinrote Granatapfelkerne und ein samtiges Zitronen-Tahini-Dressing.
Zutaten
Zubereitungsmethode
Chicorée & Kichererbsen im Backrohr rösten
Das Backrohr auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen und ein Backblech mit Backpapier auslegen. Den Chicorée waschen, trocken tupfen, den Strunk leicht trimmen und die Kolben längs halbieren. Die Kichererbsen abseihen, mit kaltem Wasser abspülen und mit Küchenpapier gründlich trocken tupfen.
Die Chicoréehälften mit den Schnittflächen nach oben zusammen mit den Kichererbsen auf dem Backblech verteilen. Mit 20 ml Olivenöl extra nativ und dem flüssigen Honig beträufeln sowie mit dem gemahlenen Kreuzkümmel, einer Prise Salz fein und einer Prise Pfeffer schwarz gemahlen würzen. Im vorgeheizten Backrohr ca. 18–20 Minuten rösten, bis der Chicorée an den Rändern zart karamellisiert und die Kichererbsen knusprig sind. Während der letzten 4 Minuten die grob gehackten Walnusskerne auf das Blech geben und mitrösten.
Tahini-Zitronen-Dressing anrühren
Für das Dressing das Tahini mit dem Saft und feinem Schalenabrieb der Bio-Zitrone, der fein geriebenen Knoblauchzehe sowie den restlichen 20 ml Olivenöl extra nativ in einer Schüssel glattrühren. Nach und nach ca. 2–3 Esslöffel lauwarmes Wasser einrühren, bis ein samtiges, cremiges Dressing entsteht. Mit einer Prise Salz fein abschmecken.
Tipp vom Chefkoch
Karamell-Tipp: Das leichte Beträufeln der Chicorée-Schnittflächen mit Honig vor dem Backrohr mildert die natürlichen Bitternoten wunderbar ab und zaubert ein herrlich süßlich-würziges Aroma.
Textur-Variation: Du kannst nach Belieben auch eine Handvoll frischen Babyspinat oder Rucola als Salatbett unter die warmen Chicoréehälften legen.
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