Navigation überspringen

Kaufe alle Zutaten direkt unter dem Rezept

Hauptzutaten

  • 600 g Beiried im Ganzen
  • 1 EL Olivenöl extra nativ
  • 30 g Dijon-Senf
  • 2 TL und 1 Prise Speisesalz
  • 2 TL bunter Pfeffer (frisch gemörsert)
  • 500 g Fisolen (frisch oder tiefgekühlt)
  • 3 TL Ume-Essig (Umeboshi)

Zum Servieren

  • 1 Glas Wildpreiselbeeren

Vorbereitung & Fleisch braten

  • 1
    Das Fleisch etwa eine Stunde vor der Zubereitung aus dem Kühlschrank nehmen, damit es Zimmertemperatur annimmt. Den bunten Pfeffer in einem Mörser grob zerstoßen.
  • 2
    Das Beiried putzen, von Sehnen befreien und mit Küchengarn in Form binden. Rundherum kräftig mit einem Teil des Salzes und dem gemörserten Pfeffer einreiben.
  • 3
    Den Backofen auf 140 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.
  • 4
    In einer heißen Pfanne das Olivenöl erhitzen und das Fleisch von allen Seiten scharf anbraten (ca. 1-2 Minuten pro Seite), bis es eine schöne Farbe hat.
  • 5
    Das Fleisch in eine Auflaufform legen und großzügig mit Dijon-Senf bestreichen. Ein Fleischthermometer in die dickste Stelle stecken und im Ofen ca. 40 Minuten garen, bis eine Kerntemperatur von 50-55 °C (für Medium-Rare) erreicht ist.
  • 6
    Das Roastbeef aus dem Ofen nehmen und vor dem Anschneiden unbedingt 10 Minuten ruhen lassen. Danach in hauchdünne Scheiben schneiden.

Fisolen zubereiten & Anrichten

  • 1
    Die Fisolen waschen (falls frisch) und in kochendem Salzwasser oder über Dampf ca. 7 Minuten bissfest garen. Sofort in Eiswasser abschrecken, um die grüne Farbe zu erhalten. Abtropfen lassen, mit Ume-Essig beträufeln und mit der restlichen Prise Salz abschmecken.
  • 2
    Die Roastbeef-Scheiben zusammen mit den Fisolen und einem Klecks Wildpreiselbeeren auf Tellern anrichten. Guten Appetit!
Tipp
Für ein perfektes Ergebnis ist ein Fleischthermometer unerlässlich. Bei 52 °C Kerntemperatur ist das Roastbeef ideal rosa.
Ume-Essig ist sehr salzig – seien Sie daher vorsichtig mit zusätzlichem Salz bei den Fisolen.

Hauptzutaten

Zum Servieren