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Asiatisches Beef Tatar | Pikante Vorspeise

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Gurkerl Küche

Gurkerl Küche


Zubereitungsmethode

1

Die Koriandersamen in einer Pfanne ohne Fett bei mittlerer Hitze etwa 40 Sekunden anrösten, bis sie duften. Anschließend in einem Mörser leicht zerstoßen.

2

Die Sesamsamen ebenfalls in einer fettfreien Pfanne goldgelb rösten, auf einen Teller geben und abkühlen lassen.

3

Das gut gekühlte Rinderfilet zuerst in feine Scheiben, dann in Streifen und schließlich in ca. 3 mm kleine Würfel schneiden.

Zutaten

Preis pro Portion:€ 21,41
Zutaten

Nährwerte

Energie
1338.88 kJ320 kCal
Fett
22 g
Kohlenhydrate
5 g
Eiweiß
25 g