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Knusprige Chia-Haferflocken-Kekse mit Thymian

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35 min

Unter einer Stunde

Gurkerl Küche

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Diese knusprigen Chia-Kekse mit Haferflocken sind der ideale Snack für zwischendurch. Die Kombination aus ballaststoffreichen Chia-Samen, kernigen Haferflocken und einer feinen Note von frischem Zitronensaft und Thymian sorgt für ein besonderes Geschmackserlebnis. Einfach gebacken und perfekt zum Mitnehmen oder zum Nachmittagstee.

Zubereitungsmethode

1

Die Chia-Samen in einer kleinen Schüssel with etwas Wasser übergießen, umrühren und mindestens eine Stunde bei Raumtemperatur quellen lassen, bis ein Gel entsteht. Danach nochmals gut durchmischen.

2

Die zimmerwarme Butter zusammen mit dem Rohrzucker in einer Küchenmaschine oder mit dem Handmixer ca. 10 Minuten lang schaumig schlagen, bis die Masse deutlich heller und voluminöser wird.

3

Mehl, Natron, Salz und Thymian in einer Schüssel vermengen. Die Haferflocken unterrühren. Das Chia-Gel mit dem Zitronensaft mischen und löffelweise unter die Buttermasse rühren. Zum Schluss die trockenen Zutaten vorsichtig mit einem Kochlöffel unterheben.

Tipp vom Chefkoch

Für das Backen mit Heißluft den Ofen auf 170 °C vorheizen. Beide Bleche gleichzeitig einschieben und nach etwa 10 Minuten die Position der Bleche tauschen.

In einer luftdichten Dose aufbewahrt bleiben die Kekse tagelang knusprig. Genießen Sie sie am besten zu einer Tasse hochwertigem Tee.

Zutaten

Preis pro Portion:€ 0,58
Zutaten
Wahrscheinlich haben Sie zu Hause

Nährwerte

Energie
899.56 kJ215 kCal
Fett
10 g
Kohlenhydrate
28 g
Eiweiß
4 g

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