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Wrap mit Grillkäse, Spinatpesto und Paradeisern

30 min

Schnell

Gurkerl Küche

Gurkerl Küche


Zutaten

Preis pro Portion:€ 7,53
Zutaten

Zubereitungsmethode

1

Zuerst das Pesto zubereiten: Die Spinatblätter zusammen mit dem Knoblauch, den Mandeln und dem Olivenöl in einen Mixer geben und zu einer glatten Struktur mixen. Danach den fein geriebenen Parmesan und den Limettensaft hinzufügen und mit einer Prise Salz abschmecken.

2

Den Grill- oder Pfannenkäse in einer Pfanne oder auf dem Grill von beiden Seiten goldbraun anbraten.

3

Die Salatblätter waschen und gut abtropfen lassen. Die Kirschparadeiser ebenfalls waschen und halbieren oder vierteln.

Tipp vom Chefkoch

Für eine vegane Variante können Sie den Grillkäse durch marinierten Tofu und den Parmesan durch Hefeflocken ersetzen.

Nährwerte

Energie
2866.04 kJ685 kCal
Fett
48 g
Kohlenhydrate
45 g
Eiweiß
22 g

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