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Zutaten

  •  150g Reisnudeln
  •  2 EL Sojasauce
  • 1 EL Sesamöl
  •  1 EL frischer Ingwer, gerieben
  •  2 Knoblauchzehen
  •  1 Paprika
  • 100 g Brokkoliröschen
  •  2 Lauchzwiebeln zum Garnieren
  • 200g Tempeh

Zubereitung

  • 1
    Tempeh in ½ cm dicke Streifen schneiden. Knoblauch fein hacken und Ingwer reiben. Paprika dünn aufschneiden, Brokkoli in mundgerechte Röschen teilen.
  • 2
    Reisnudeln nach Packungsanweisung kochen und abtropfen lassen
  • 3
    Die Hälfte des Sesamöls im Wok erhitzen und Tempeh darin von beiden Seiten goldbraun anbraten (ca. 3 Minuten pro Seite). Beiseitestellen.
  • 4
    Restliches Sesamöl im Wok erhitzen, Knoblauch und Ingwer 30 Sekunden anrösten.
  • 5
    Paprika und Brokkoli zugeben und 3–4 Minuten unter Rühren braten, bis sie knackig‑zart sind.
  • 6
    Gekochte Reisnudeln und Tempeh wieder in den Wok geben, Sojasauce dazugießen und gut vermengen.
  • 7
    Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden und zum Servieren darüberstreuen.
Gurkerl Küche

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