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Homemade Instant Oatmeal

Quick

Gurkerl Küche

Gurkerl Küche


Vergessen Sie überzuckerte Fertigmischungen! Mit diesem Rezept kreieren Sie Ihren eigenen, gesunden Instant-Haferbrei im Handumdrehen. Die Kombination aus feinen Haferflocken, knackigen Cashews, edler Zartbitterschokolade und fruchtigem gefriergetrocknetem Obst sorgt für den perfekten Start in den Tag. Einfach mit heißem Wasser aufgießen, kurz warten und genießen – ideal für das Büro oder wenn es morgens schnell gehen muss.

Ingredients

Price per portion:€ 1.28
Ingredients

Preparation method

Preparation of the Mixture

1

Break or chop the cashews, dark chocolate, and freeze-dried fruit into small pieces.

2

Mix all ingredients (oats, nuts, chocolate, milk powder, and fruit) well in a bowl or storage jar.

Serving

1

For one serving, place the desired amount of the mixture into a bowl.

Chef's tip

The dry mixture can be perfectly prepared in advance in an airtight jar.

Vary the fruit as desired – freeze-dried strawberries or raspberries also taste excellent!

Nutritional values

Energy value
1644.31 kJ393 kCal
Fats
13 g
Carbohydrates
53 g
Protein
15 g

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