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Zutaten für den Teig & zum Braten
- 380 g Glattes Weizenmehl
- 200 g Wasser (warm)
- 50 g Pflanzenöl
- 5 g Trockengerm
- 4 g Backpulver
- 35 g Kristallzucker
Zutaten für die Pilzfüllung
- 700 g Austernpilze
- 1 EL Sojasauce
- 1 Prise Salz
Zutaten für den Salat
- 2 große Karotten
- 1 Salatgurke
- 1 EL Limettensaft
Zutaten für die vegane "Fischsauce" & Garnitur
- 1 Zehe Knoblauch
- 1 Limette
- 1 rote Chilischote
Außerdem benötigen Sie
- 2 EL Sriracha Sauce
- 4 EL Vegane Mayonnaise
- 1 Bund Frischer Koriander
- 1 Rolle Backpapier
Zubereitung des Teigs
- 1Zuerst bereiten wir den Teig für die Bao Buns vor. Mehl, Zucker, Trockengerm und Backpulver in eine Schüssel geben und mit einem Schneebesen gut vermischen.
- 2Das warme Wasser und 35 g des Pflanzenöls hinzufügen. Den Teig entweder mit der Küchenmaschine oder per Hand etwa 10 Minuten lang kräftig kneten, bis er vollkommen glatt und geschmeidig ist. Den Teig abgedeckt an einem warmen Ort ca. 1 Stunde gehen lassen.
Vorbereitung der Füllung
- 1In der Zwischenzeit die Austernpilze mit den Händen entlang der Fasern in feine Streifen zupfen und beiseite stellen.
- 2Karotten und Gurke (bei der Gurke das wässrige Innere entfernen) mit einem Julienne-Schäler oder per Hand in feine Streifen schneiden. Mit Limettensaft und der selbstgemachten veganen 'Fischsauce' (aus Knoblauch, Chili, Zucker und Wasser) marinieren.
Formen und Dämpfen Hausgemachte Buns
- 1Nach der Gehzeit den Teig in 12 gleich große Kugeln teilen. 12 Quadrate aus Backpapier (ca. 10 x 10 cm) zuschneiden.
- 2Jede Teigkugel auf einem Stück Backpapier zu einem flachen Fladen ausrollen. Die Oberfläche leicht mit etwas Öl bestreichen, in der Mitte zusammenklappen und mit dem Nudelwalker nochmals leicht darüberrollen (das Öl verhindert das Zusammenkleben). Im Dampfgarer oder einem Dämpfeinsatz ca. 12 Minuten dämpfen.
Pilze braten und Anrichten
- 1Die gezupften Austernpilze leicht salzen und in einer Pfanne mit dem restlichen Pflanzenöl knusprig anbraten. Lassen Sie die Pilze ruhig etwas länger in der Pfanne, damit sie richtig kross werden. Zum Schluss die Hitze reduzieren, die Sojasauce hinzufügen und gut unterrühren.
- 2Die gedämpften Bao Buns vorsichtig öffnen, mit den knusprigen Pilzen, dem Salat und frischem Koriander füllen. Mit etwas Limettensaft beträufeln und mit der Sriracha-Mayonnaise (Sriracha mit Mayo vermischt) garnieren. Heiß servieren!
Gurkerl Küche
Ein kleiner Tipp: Wenn Sie die Bao Buns besonders fluffig mögen, lassen Sie sie nach dem Formen nochmals 15 Minuten auf dem Backpapier ruhen, bevor Sie sie in den Dampfgarer geben. So gehen sie noch schöner auf!

