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Gebratenes Hendl mit Bulgursalat

115 min

Meisterstück

Gurkerl Küche

Gurkerl Küche


Zubereitungsmethode

Vorbereitung & Braten

1

Den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Eine ausreichend große Bratenform für das ganze Hendl bereitstellen.

2

Zucchini, Karotten und Zwiebel putzen bzw. schälen und in mundgerechte Stücke schneiden. Das Gemüse gleichmäßig am Boden der Bratenform verteilen.

3

Das Hendl waschen, trocken tupfen und mit der frischen Petersilie sowie der ganzen Zitrone füllen. Das Hendl rundherum kräftig mit Salz und Pfeffer einreiben und mit der Brust nach unten auf das Gemüsebett in die Form legen.

Tipp vom Chefkoch

Für eine besonders knusprige Haut können Sie das Hendl 10 Minuten vor Ende der Garzeit mit etwas Salzwasser oder Butter bestreichen.

Zutaten

Preis pro Portion:€ 6,79
Zutaten
Vorratsschrank

Nährwerte

Energie
2594.08 kJ620 kCal
Fett
28 g
Kohlenhydrate
55 g
Eiweiß
38 g

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