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Zutaten
- 480 g Avocado
- 50 g Rote Zwiebeln
- 14 g Knoblauch frisch
- 50 g Zitronensaft
- 10 g Basilikum frisch
- 10 g Petersilie frisch
- 2 g Speisesalz fein jodiert
- 1 g Schwarzer Pfeffer gemahlen
Zubereitung
- 1Die Avocados halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch aus der Schale lösen. In ein hohes Gefäß geben und mit einem Stabmixer (oder einer Gabel für mehr Struktur) fein pürieren.
- 2Die rote Zwiebel schälen und sehr fein würfeln. Den Knoblauch ebenfalls schälen und durch eine Presse direkt zur Avocado-Masse drücken. Beides unter die Creme rühren.
- 3Zitronensaft (ca. 1–2 EL nach Geschmack) sowie die fein gehackten Kräuter (Basilikum und Petersilie) hinzufügen. Alles gut vermengen.
- 4Den Aufstrich mit Salz und Pfeffer abschmecken und sofort servieren. Passt hervorragend zu frischem Bauernbrot oder Baguette.
Gurkerl Küche
Tipp: Wenn du den Aufstrich nicht sofort servierst, lege den Avocadokern in die Mitte der Schüssel – das hilft dabei, dass die Creme länger ihre leuchtend grüne Farbe behält.

