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Zutaten für die Pancakes

  • 200 g Weizenmehl glatt
  • 150 g Naturjoghurt 3,5% Fett
  • 100 g Kefir
  • 100 ml Vollmilch 3,5% Fett
  • 2 Eier Freilandhaltung M
  • 20 g Butter mildgesalzen
  • 1 TL Vanille gemahlen
  • 40 g Staubzucker
  • 1 Bio-Zitrone (Schale)
  • ½ TL Natron
  • ½ TL Backpulver
  • 1 Prise Speisesalz fein jodiert
  • 125 g Heidelbeeren frisch

Zum Servieren

  • Magertopfen
  • Griechischer Joghurt

Zubereitung des Teigs

  • 1
    Das Mehl in eine Schüssel sieben. Salz, Staubzucker, gemahlene Vanille, Backpulver und Natron hinzufügen und alles gut vermischen.
  • 2
    In einer zweiten Schüssel Joghurt, Kefir, Milch, geschmolzene Butter und Eier miteinander verrühren. Mit einem Schneebesen glatt rühren und dann zur Mehlmischung geben.
  • 3
    Alles mit dem Schneebesen zu einem glatten Teig verrühren. Zum Schluss die fein abgeriebene Zitronenschale und die Heidelbeeren vorsichtig unterheben.

Backen und Servieren

  • 1
    Eine beschichtete Pfanne erhitzen und die Pancakes ohne zusätzliches Fett von beiden Seiten goldbraun backen.
  • 2
    Die warmen Pancakes mit einem Klecks Magertopfen oder griechischem Joghurt und nach Belieben mit weiteren frischen Früchten servieren.
Tipp
Die Pancakes schmecken auch kalt hervorragend und sind eine perfekte, gesunde Jause für Kinder in der Schule oder unterwegs.
Gurkerl Küche
Ein kleiner Tipp: Wenn du die Pancakes besonders luftig magst, lass den Teig vor dem Backen etwa 5 bis 10 Minuten ruhen. So kann das Backpulver seine volle Wirkung entfalten! Serviere sie am besten noch warm direkt aus der Pfanne.

Zutaten für die Pancakes

Zum Servieren