
Bao Buns mit knusprigen Austernpilzen
60 min
Unter einer Stunde

Gurkerl Küche
Zubereitungsmethode
Zubereitung des Teigs
1
Zuerst bereiten wir den Teig für die Bao Buns vor. Mehl, Zucker, Trockengerm und Backpulver in eine Schüssel geben und mit einem Schneebesen gut vermischen.
2
Das warme Wasser und 35 g des Pflanzenöls hinzufügen. Den Teig entweder mit der Küchenmaschine oder per Hand etwa 10 Minuten lang kräftig kneten, bis er vollkommen glatt und geschmeidig ist. Den Teig abgedeckt an einem warmen Ort ca. 1 Stunde gehen lassen.
Vorbereitung der Füllung
1
In der Zwischenzeit die Austernpilze mit den Händen entlang der Fasern in feine Streifen zupfen und beiseite stellen.
Zutaten
Preis pro Portion:€ 14,44
Zutaten für den Teig & zum Braten
Zutaten für die Pilzfüllung
Zutaten für den Salat
Zutaten für die vegane "Fischsauce" & Garnitur
Außerdem benötigen Sie
Nährwerte
Energie
2029.24 kJ485 kCalFett
18 gKohlenhydrate
65 gEiweiß
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