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Samtige Pastinakencremesuppe mit Croutons
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90 min
Unter einer Stunde

Gurkerl Küche
Diese samtige Pastinakencremesuppe ist die perfekte Wohlfühlmahlzeit für kühle Tage. Die natürliche Süße der Pastinaken harmoniert wunderbar mit der feinen Säure des Sauerrahms und einer Prise Muskatnuss. Serviert mit knusprigen Sauerteig-Croutons und frischen Radieschensprossen wird aus diesem einfachen Gericht ein echtes Gourmet-Erlebnis. Schnell zubereitet, gesund und unglaublich cremig!
Zutaten
Zubereitungsmethode
Zubereitung der Brühe
Für die Brühe Karotten und Peterwurzen waschen, schälen und in Würfel schneiden. Die Zwiebel schälen und vierteln. In einem Topf mit der Hälfte des Olivenöls das Gemüse etwa 5 Minuten anrösten. Mit 2 Litern Wasser aufgießen, Gewürze und die Hälfte des Salzes hinzufügen und bei geringer Hitze 45 Minuten köcheln lassen. Die Brühe abseihen und 1 Liter für die Suppe beiseite stellen. Den Rest für später kühlen oder einfrieren.
Suppe kochen
Pastinaken waschen, schälen und würfeln. Schalotte fein gehackt. Erdapfel schälen und ebenfalls in Würfel schneiden.
In einem Topf das restliche Olivenöl erhitzen. Die Schalotte darin glasig dünsten. Pastinaken hinzufügen und kurz mitrösten. Sobald die Pastinaken glasig sind, die Erdapfelwürfel dazugeben, mit der vorbereiteten Gemüsebrühe aufgießen, restliches Salz hinzufügen und ca. 30 Minuten weich kochen.
Tipp vom Chefkoch
Für eine vegane Variante können Sie den Sauerrahm durch eine pflanzliche Alternative auf Hafer- oder Sojabasis ersetzen.
Nährwerte
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