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Tacos mit Mango-Ananas-Salsa und geräucherter Lachsforelle

40 min

Unter einer Stunde

Gurkerl Küche

Gurkerl Küche


Zubereitungsmethode

Zutatenübersicht

Zutaten
  • 12 Stk Taco Tortillas
  • 1 Stk Eisbergsalat
  • 200 g geräucherte Lachsforelle
  • 2 Prisen Salz
Zutaten für die Mango-Ananas-Salsa
  • 280 g frische Ananas
  • 1 Stk Mango
  • 1 Stk rote Zwiebel
  • 1 Handvoll frischer Koriander
  • 1 Stk Jalapeño
  • 2 cm frischer Ingwer
  • 1 Stk Limette
Zutaten für das Dressing
  • 100 g Sauerrahm
  • 1 EL flüssiger Honig

Zubereitung der Salsa

1

Die Ananas schälen, den harten Strunk entfernen und das Fruchtfleisch in kleine Stücke schneiden. Die Mango halbieren, den Kern entfernen, schälen und ebenfalls fein würfeln. Die rote Zwiebel schälen und in feine Streifen schneiden. Korianderblätter grob hacken. Die Jalapeño entkernen und fein hacken. Den Ingwer schälen und fein reiben. Die Limette waschen, die Schale für das Dressing abreiben und den Saft auspressen. Alle vorbereiteten Zutaten in einer Schüssel vermengen und mit 2 EL Limettensaft sowie einer Prise Salz abschmecken.

Dressing & Anrichten

1

Für das Dressing den Sauerrahm mit dem Honig, dem Limettenabrieb und 2 TL Limettensaft glatt rühren. Mit einer weiteren Prise Salz abschmecken.

2

Den Eisbergsalat in feine Streifen schneiden. Die Tortillas in einer Pfanne von beiden Seiten kurz erwärmen und sofort in eine U-Form biegen. Die Tortillas nebeneinander anrichten und nacheinander mit Eisbergsalat, der Mango-Ananas-Salsa und Streifen der geräucherten Lachsforelle füllen. Die fertigen Tacos mit dem Dressing beträufeln und servieren.

Zutaten

Preis pro Portion:€ 7,24
Zutaten
Zutaten für die Mango-Ananas-Salsa
Zutaten für das Dressing
Wahrscheinlich haben Sie zu Hause

Nährwerte

Energie
1589.92 kJ380 kCal
Fett
12 g
Kohlenhydrate
45 g
Eiweiß
22 g

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