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Cremige Erbsensuppe mit Zitrone

25 min

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Gurkerl Küche

Gurkerl Küche


Zutaten

Preis pro Portion:€ 4,48
Zutaten
Vorratskammer

Zubereitungsmethode

Zutatenübersicht

Zutaten
  • 350 g Tiefkühlerbsen
  • 1 große gelbe Zwiebel
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 EL Zitronensaft
  • 700 ml Gemüsebrühe
Vorratskammer
  • 1 EL Rapsöl
  • 1 Prise Salz
1

Zuerst die Zwiebel und den Knoblauch fein hacken. In einem mittelgroßen Topf das Rapsöl bei mittlerer Hitze erhitzen und die Zwiebel darin ca. 4 Minuten glasig dünsten. Den Knoblauch hinzufügen und für eine weitere Minute mitrösten.

2

Die Tiefkühlerbsen in den Topf geben und mit der Gemüsebrühe aufgießen. Alles zum Kochen bringen und bei mittlerer Hitze etwa 15 Minuten köcheln lassen.

3

Zum Schluss die Suppe mit einem Stabmixer fein pürieren. Mit Salz und frischem Zitronensaft abschmecken und heiß servieren. Ein Klecks Obers oder ein paar Croutons passen hervorragend dazu.

Tipp vom Chefkoch

Für eine besonders feine Note kannst du die Suppe nach dem Pürieren noch durch ein Sieb streichen.

Serviere die Suppe mit gerösteten Schwarzbrotwürfeln für den extra Crunch.

Nährwerte

Energie
606.68 kJ145 kCal
Fett
5 g
Kohlenhydrate
18 g
Eiweiß
7 g

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