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Asiatische Brühe mit Soba-Nudeln, Ei und Pak Choi

20 min

Schnell

Gurkerl Küche

Gurkerl Küche


Zutaten

Preis pro Portion:€ 6,42
Zutaten

Zubereitungsmethode

1

Zuerst die Eier kochen, da der Rest des Rezepts sehr schnell geht. Die Eier in kochendes Wasser geben und nach genau 6 Minuten herausnehmen, damit sie wachsweich bleiben. Danach abschrecken und schälen.

2

In der Zwischenzeit in einer Pfanne 2 EL Rapsöl erhitzen. Den in Scheiben geschnittenen Knoblauch, die fein gehackte Chilischote und den geriebenen Ingwer darin leicht anbraten. 2 EL Sojasauce hinzufügen.

3

Die Enoki-Pilze am Wurzelende leicht kürzen, sodass sie noch als Bündel zusammenhalten. Zusammen mit den Pak-Choi-Blättern in die Pfanne geben und nur kurz (ca. 1-2 Minuten) mitbraten. Danach das Gemüse aus der Pfanne nehmen und beiseitestellen.

Tipp vom Chefkoch

Für ein noch intensiveres Aroma kannst du am Ende ein paar Tropfen Sesamöl über die Suppe geben.

Nährwerte

Energie
1142.23 kJ273 kCal
Fett
13 g
Kohlenhydrate
26 g
Eiweiß
13 g

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