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Zubereitungshinweise:
In der Mikrowelle: Beide Schälchen oben mehrfach einstechen und dann in der Mikrowelle (700 Watt) für ca. 4 Min. erhitzen. Schälchen mit Reis auf den Teller stürzen. Sauce mit Gemüse und Fleisch daneben anrichten. Guten Appetit!
Auf dem Herd: Beide Schälchen öffnen und dann Reis sowie die Sauce mit Gemüse und Fleisch mit etwas Öl in einen Topf oder eine Pfanne geben. Bei mittlerer Hitze erwärmen und ab und zu umrühren. Auf einem Teller anrichten. Guten Appetit!
Durability
Hähnchenbrustfilet in einer Tikkasauce mit Tomaten & Kardamom und einer Basmati-Wildreismischung
Zutaten: 42% gegarter Reis (Wasser, 31% Basmatireis, Rapsöl, 1% Wildreis), 16% Hähnchenbrustfilet mariniert, gegart (Hähnchenbrustfilet, Stärke, Salz, Dextrose, SOJAÖL und/oder Baumwollsamenöl), 11% Tomaten, Tomatenmark, SAHNE, Paprika, 3,2% Kokosnussmilchpulver (Kokosnussmilch, Maltodextrin, MILCHEIWEIß), Geflügelbrühe (Puten- und Hühnerbrühe, Salz), CRÈME FRAÎCHE, Karotten, Zwiebeln, Gewürze, Kräuter, Hühnerfett, Salz, Stärke, Schwarzkümmel, Paprika geräuchert (Paprika, Rauch), Zucker, Limettensaftkonzentrat, Emulgator Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Verdickungsmittel Guarkernmehl, MAGERMILCHPULVER, Dextrose, Kardamom, Branntweinessig. Das Produkt kann Spuren von SOJA, SELLERIE, EI und WEIZEN enthalten!
Bei 2°-7° C lagern.
Nutritional values per 100 g
| Energy value | 539 kJ/129 kCal |
| Fats | 5.4 g |
| including saturated fatty acids | 3 g |
| Carbohydrates | 12.5 g |
| including sugars | 1.8 g |
| Protein | 6.9 g |
| Salt | 0.78 g |
| Fibre | 1.2 g |
Allergens
| Milk |
| May contain traces of: |
| Cereals (gluten) |
| Eggs |
| Soybeans |
| Celery |