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India Gate
India Gate Basmatireis
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KI-Zusammenfassung
Kategorie:
Herkunftsland: Indien,
- Beschreibung
- Zusammensetzung
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- Rezepte
India Gate Basmatireis
Basmatireis.
Trocken lagern.
Den Reis gründlich waschen und für ca. 15 Minuten im warmen Wasser einweichen lassen. Abtropfen und dann 1 Tasse Reis mit 2 Tassen Wasser in einem Topf zum Kochen bringen. Im geschlossenen Topf köcheln lassen. Nach 9-10 Minuten den Topf vom Herd nehmen und den Reis ca. 5 Minuten ruhen lassen.
Zutaten: Reis
Nährwerte pro 100 g
| Energie | 1506 kJ/355 kCal |
| Fett | 0.5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0.1 g |
| Kohlenhydrate | 78 g |
| davon Zucker | 0.5 g |
| Eiweiß | 8.8 g |
| Salz | 0.01 g |
| Ballaststoffe | g |