Iglo
Iglo 3 Rosen-Mischung
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Jeden Tag kaufen wir vor Ort die frischesten Lebensmittel ein, von den Bauern unseres Vertrauens.
- Beschreibung
- Zusammensetzung
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Die Iglo Gemüse Mischung besteht aus Broccoli, Karfiol und Romanesco. Das Gemüse wird innerhalb von wenigen Stunden geerntet und tiefgefroren und behält somit besonders viele Vitamine und Nährstoffe.
Über den Hersteller:
Zubereitung im Topf:
Dünsten: Gewünschte Menge 3 Rosen-Mischung unaufgetaut in einen Topf geben, 2-3 Esslöffel Wasser zugeben, salzen und zugedeckt bei kleiner Flamme gar werden lassen.
Kochen: Ca. 1 Liter (1/2 Liter für die halbe Packung) Salzwasser zum Kochen bringen, ganzen (halben) Packungsinhalt unaufgetaut zugeben und nach dem Wiederaufwallen 5-6 Minuten weiterkochen.
In der Mikrowelle:
Gesamten (halben) Packungsinhalt unaufgetaut mit 3 Esslöffel (2 Esslöffel) Wasser in eine mikrowellengeeignete Schüssel geben und zugedeckt bei 600 Watt 11 Minuten (9 Minuten) erhitzen. Anschließend 3-5 Minuten ziehen lassen.
Im Dampfgarer:
3 Rosen-Mischung unaufgetaut in einen gelochten Behälter geben und ca. 6 Minuten bei 100°C dämpfen.
3 Rosen-Mischung tiefgekühlt.
Zutaten: Broccoli, Karfiol und Romanesco Röschen (in veränderlichen Gewichtsanteilen).
Hinweise für die Aufbewahrung zu Hause: Entweder sofort zubereiten oder bei -18°C mindestens haltbar bis: siehe Verpackung.
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!
Kontakt:
Iglo Austria GmbH, Clemens-Holzmeister-Straße 6, 1100 Wien, iglo.oesterreich@iglo.com, 0810 300 407
Nährwerte pro 100 g
| Energie | 110 kJ/26 kCal |
| Fett | 0.2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0.1 g |
| Kohlenhydrate | 1.8 g |
| davon Zucker | 0.9 g |
| Eiweiß | 2.8 g |
| Salz | 0.03 g |
| Ballaststoffe | 2.9 g |