Eisen ist ein wichtiger Baustein des Blutfarbstoffs Hämoglobin und verschiedener Enzyme. Dadurch ist Eisen ein wichtiger Faktor für den Sauerstofftransport im Blut sowie für den Stoffwechsel. Vom Eisenmangel sind Frauen wegen der Monatsblutungen häufiger betroffen. Eine fleischarme Ernährung kann die Unterversorgung mit Eisen begünstigen. Der Körper kann nämlich Eisen aus Lebensmitteln pflanzlicher Herkunft nur geringfügig verwerten, weil andere darin enthaltene Stoffe mit Eisen schwerlösliche Komplexe bilden und so die Aufnahme von Eisen hindern. Vegetarier sind häufig vom Eisenmangel betroffen. Die Symptome des Eisenmangels sind zum Beispiel leichte Ermüdbarkeit, Infektanfälligkeit und brüchige Fingernägel. Das in den Naturania Eisen + Vitamin C Kapseln enthaltene Vitamin C verbessert die Aufnahme von Eisen im Körper. Der Traubenkernextrakt wirkt antioxidativ.