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Gesunde Jause

Energie Tanken mit einer g'sunden und g'schmackigen Jause

 

Die Kinder gehen wieder in die Schule! Es kehrt ein bisschen Normalität ein.

Das Thema Schuljause/ Kindergartenjause steht wieder am täglichen To-Do Plan. Was mögen deine Kleinen und du am Liebsten? Wer sind die Süßen, die Marmeladebrot-Tiger:innen und Smoothie-Snacker:innen? Und wer sind die Sauren, die Wurstbrot-Liebhaber:innen und Essiggurkerl-Fans?

 

So oder so, eine ausgewogene g'sunde Jause bringt Energie, gute Laune und Kraft für den Tag.

 

Mit Gurkerl bekommst du alle Zutaten frisch und schnell geliefert. Wir haben die richtige, umweltfreundliche Verpackung für dich: verwende Edelstahl-Jausenboxen, Bienenwachstücher oder die Gurkerl-Papiersackerl, in denen wir dir Obst und Gemüse liefern. 

 

Genieße deine g'sunde Jause,

dein gurkerl.at-Team 

Alles Kresse für den Jausenbrot-Klassiker

 
 

Einfach, klassisch, g'schmackig: Das Jausenbrot ist in der Hitparade der Kindersnacks vorne mit dabei.

Du kannst jetzt mit und für die Kleinen Brote noch ansprechender herrichten: Mit verschiedenen Gemüsesorten ein Gesicht gestalten. Für die Haare empfehlen wir Bio Kresse aus Österreich: Schaut cool aus, schmeckt gut und bringt den extra Kick ins Jausenbrot.

 

Für den Transport eignen sich die Bio Bienenwachstücher 'Bey Bee' - natürlich auch aus Österreich.

Uns hat ein Velociraptor beim Einpacken geholfen. Hast du auch so fleißige Helferlein?

 

Eine Box voll Kraft und Energie

 
 

Egal ob im Kindergarten, in der Schule oder in der Arbeit: Jausenzeit ist eine gute Zeit. Kurz durchatmen und genießen, was man sich selber hergerichet hat oder was einem hergerichtet wurde. Eine Portion Liebe ist immer mit dabei.

Je vielfältiger und abwechslungsreicher die Jause zusammengestellt, desto besser: Mische Brot mit Weckerl oder Knäckebrot, variiere Käse, Wurst, Jausenstangerl und Aufstriche und wechsle Obst und Gemüse Sticks und Obstspalten.

 

Tipp: Nüsse und Rosinen oder Bio Joghurt von Besser Bio (in vielen leckeren Geschmacksrichtungen verfügbar und in der perfekten 150g Jausengröße erhältlich)

Smoothie selbstgemacht für den Vitaminkick

 
 

Nicht jede/ jeder isst gerne Brot und Obst als Snack oder Jause. Smoothies sind seit einigen Jahren im Trend und wir sind da voll mit dabei. Beim Selbermachen kannst du auswählen, welche Obst und Gemüsesorten du verwenden möchtest. Wie süß oder sauer, grün oder pink das Wundergetränk werden soll. Lass die Kleinen bei der Auswahl der Zutaten helfen. Dann schmeckt der Smoothie-Snack gleich noch viel besser!

Unser Tipp: verwende vegane Milch aus Hafer, Mandeln oder Kokos. Das Getränk wird flüssig und cremig und du kommst einen noch besseren Geschmack.